1.過程中釋放壓力
在我家老大國中時,面對青春叛逆的小孩,真是動輒是疚,他不喜歡母親在旁盯作業,只好自己想辦法抒發情緒,發現學紙藤花可以安定我的情緒,又可轉移心情,就這樣她在樓上念書,我在樓下做花,相安無事,化解母子之間的衝突,也讓我獲得成就感的滿足。因此我的學生在家都是一邊做花,一邊聽音樂或看電視,在做的過程中可以讓自己的心靈沉澱,思考一些問題,當你完成一朵花時心中的喜悅可轉移你當下的心情。
2.幫助憂鬱症走出來
現代人每天面對競爭的環境,瞬息萬變的趨勢;都市生活空間擁擠,個人角色多元,都讓人的工作壓力增大,精神負荷不堪一擊,(心情不安、焦躁、自卑、無法鎮定),都是憂鬱症呈現的狀況,這時若能找到生活中可依賴的興趣,如做紙藤花,從過程中轉移情緒,獨立完成一朵花的成就感滿足,讓他們重拾信心,對人生充滿樂趣。
3.訓練獨立思考能力及耐心
每天的生活一成不變,洗衣、買菜、煮飯這些流程每天都在上演著,只有在休閒時做紙藤花,您可放下這些雜事,一心一將你手中的花完成,這時你腦中已在想如何表現創意?也許是盆花;也許是掛飾,更可結合插花的技巧。只有這件事是你自己獨立思考要完成它,當然!在過程中有旁人意見,但是僅供參考,畢竟這些花是你做出來的,要擺在何方你早有定案;只要是完成一個作品是需要耐心的,不要急!慢工出細活!
4.避免老化
我們常聽醫生建議:要活得久就要常動!除了身體力行外,均衡的營養不可缺,更要每天生活有規律。而手指運動更能活化腦神經;避免老化,像我妹妹的婆婆活到九十多歲,平常嗜好是「打麻將」,而我爸平時除了走路運動外,最愛做的事就是摺「垃圾盒」。這兩者都是跟「手指頭運動」有關,而做花要用「手指」拿剪刀剪花、葉形狀,還要動腦數幾片花瓣?幾片葉子?您說不是越來越年輕嗎?因此邀您來DIY玩紙藤花。
結語:
學會做花技巧,不但發揮創意 有成就感,也能美化生活,邀您共享做花的樂趣,徜徉花花世界。